Салака горячего копчения

Салаку называют балтийской сельдью. Это вкусная и приемлемая в цене рыбка, ее готовят разными способами. Но салака горячего копчения – это настоящий деликатес для гурманов. В салаке копченой немного калорий. Для диетического питания можно готовить блюда с овощами и рисом. 

Примерный вес: 300-400 г

Пищевая ценность салаки горячего копчения и БЖУ на 100 г:

Калорийность продукта - 152 ккал

Белки – 25,4 г

Жиры – 5,6 г